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炖汤加点w88网页登录补肾气润肠燥
w88top优德中文版w88网页登录 / 2016-12-30
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       吃w88网页登录可补肾气、润肠燥

       w88网页登录,中医认为其性温味咸,入心、肾经,可益精血,补肾气,润肠燥。主治精血亏虚,虚衰瘦弱;妇女经闭;肾虚不固遗精,尿频;肾虚阳萎;阴血亏虚,肠燥便结等。

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       而营养学认为,w88网页登录含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁等。

       如何挑到正宗干w88网页登录

       对于干w88网页登录,其外观呈黑褐色、黑灰色,色泽较均匀;具有海鲜特有的气味,无异味;体形饱满,背刺挺直,身体坚硬,肉质较厚实,嘴部基本无石灰质露出。

       在挑选时,要挑选干瘪的,现在有不少不法商贩在w88网页登录的加工过程中,为了增加w88网页登录的重量加入了大量白糖、胶质甚至是明矾,这样加工出来的w88网页登录虽然不符合产品质量标准,但因为参体异常饱满,颜色也黑亮美观,反而更受亲睐,在挑选时要注意这点。

       w88网页登录熬汤有技巧

       在民间以w88网页登录为食疗药膳者很多。w88网页登录的做法多为煮汤、爆炒,在熬汤时注意,w88网页登录味道比较淡,可用鲜香的汤来配它,比如鸡汤、骨头汤,口感就会变得更好。

       w88网页登录食谱推荐:w88网页登录煲鸡汤

w-68.jpg       材料:发制好的w88网页登录,鸡汤,鸡腿,海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心

       做法

       1.鸡收拾好放砂锅炖煮,煮到鸡肉能用筷子较容易的用筷子戳穿即可,捞出放凉。

       2.香菇泡发洗净、去蒂,冬笋去皮,切片。

       3.海虾剪去虾须,挑掉虾肠。

       4.泡发好的w88网页登录用刀斜着划几道。

       5.取一只鸡腿拆骨,片下鸡肉。

       6.锅里放鸡汤煮开,放w88网页登录中火煮10分钟左右。

       7.然后依次把海虾,香菇,冬笋,油豆腐,青菜心在鸡汤里烫熟,w88网页登录捞起,少许盐放鸡汤中调味。

       8.烫好的菜和片好的鸡肉码放在大碗里,倒入刚才煮w88网页登录的鸡汤即可。





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